Войти
жизнь , здоровье

10. Наука осознанности: Позитивная нейропластичность

Навигация в сторону счастья

Доступно только в курсе Перейти к курсу

Краткое содержание

  • Внимательное осознавание и процессы мозга,

  • Режим «автопилота» и режим «ручного управления»,

  • Модель троичного мозга: телесность, эмоции, ум,

  • Симпатическая и парасимпатическая нервная система....

Задания:

  • Формальная медитация: По выбору
  • Практика неформальная: По выбору
  • Практика в быту: По выбору
Присоединяйтесь! Просмотреть курс
Расскажите друзьям об этом занятии,
если оно кажется вам интересным

Ещё занятия и курсы