Содержание занятия
- Как использовать базовую осознанность в духовном развитии?
- Что такое «пробуждение» и зачем это может быть нужным?
- «Распутайся и освободись»,
- Свобода жить в двух мирах.
Задания:
- Формальная медитация: По выбору
- Практика неформальная: По выбору
- Практика в быту: По выбору