Войти
жизнь , духовное развитие

Изменение и прекращение. Основы

Как медитировать на поток восприятия

В занятиях серии «Основы» мы разбираем тему с самого начала, и подробно и методично проходим по всем основным её аспектам.

Перед началом занятия настоятельно рекомендуем ознакомиться с этими двумя текстами:

Структура каждого блока:

За 15 минут до начала практики все заходят в комнату, здороваются, осматриваются.

  • Введение в тему, 10-15 минут.
  • 40-45 минут практика.
  • 15 минут на вопросы и ответы.
  • 10 минут перерыв, или на самостоятельное продолжение практики,
  • 40 минут практика.

Все блоки начинаются строго вовремя

Типы блоков:

  • Основы. Здесь тема разбирается с самого начала, подробно и основательно.
  • Отработка. Здесь предполагается общее знакомство с темой, и это просто совместная интенсивная отработка.
  • Идём глубже. Здесь предполагается общее знакомство с темой, и это возможность пройти глубже.
Расскажите друзьям об этом занятии,
если оно кажется вам интересным

Ещё занятия и курсы