На первом занятии мы знакомились с основателем метода и говорили об изначальной мудрости базовых эмоций и ощущений, с которыми сталкиваемся на протяжении жизненного пути.
-
Исследовали, как это — глубоко слушать свое тело и находиться в устойчивом контакте с ним.
-
Изучали, как можем осознавать и ощущать информацию, которая исходит из разных центров тела,
-
Раскрывали, как целостно проживать эти на первый взгляд разные истории и какие возможности это открывает.
-
Делали упражнения и наблюдали, как ощущается соединённость между нашим внутренним ребёнком и свободным духом, между рациональным сознанием и инстинктивной дикой частью.
-
Поняли, как можно использовать этот контакт для исцеления, наполнения и обретения силы.
Это был вебинар-знакомство, встреча про живой контакт с мастером.
Следующее занятие Ора Корена пройдет 18 сентября в 20:00 по Москве.
Тема занятия: Эмоциональная свобода и глубинное слушание.
На нем мы подробнее познакомимся с Глубинным слушанием (Deep Listening), действенным и в то же время мягким и экологичным терапевтическим методом.
Сможем пронаблюдать, как даже самая пугающая эмоция спонтанно изменяется и освобождается, если мы уделяем ей внимание должным образом.
И изучим последовательность конкретных шагов:
-
Как можно обращаться с вниманием в работе с собственными переживаниями,
-
И как помогать другим.
Тренинг с Ором в Подмосковье 23-29 октября
23-29 октября в Подмосковье Ор Корен и Александра Безроднова проведут тренинг-ритрит по обучению Глубинному слушанию для специалистов помогающих профессий и для широкой аудитории. Вся подробная информация:
https://www.facebook.com/events/690545251155382/ https://vk.com/deeplisteninginoctober