У каждого из нас есть свои тараканы.
Кто-то пытается их выгнать, кто-то перевоспитать, кто-то — не признает их существование вовсе.
Но что, если мы попробуем
- Подружиться с ними?
- Прислушаться к ним?
- Понять и признать их?
Именно об этом мы поговорим на нашем занятии!!
Здесь же мы обсудим то, как осознанность и практика внимания к себе помогают найти общий язык с нашими тараканами и даже сделать их более осознанными!