Курсы
Занятия
Облачные встречи
Блог
Наука
О проекте
Подписка
Войти
Войти
Занятия
Шаг за край: Как принять вызов и войти в неизвестное?
Александр Баранов
жизнь
Бесплатно
Умелая работа с отвлечениями в практике медитации
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
490
p
Созерцательное рассредоточение: введение в деконцентрирующую медитацию
Евгений Пустошкин
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
«Что это?» Практика коана в корейской традиции дзэн
Valery Veryaskin
духовное развитие
490
p
Замечать приятное: Исследуем приятные ощущения в теле
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Медитация осознанности: Вижу, слышу, чувствую. Основы
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Поза для практики: Устойчивость, ясность, покой. Основы
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Телесный покой. Погружение
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Природа творчества. Осознанное присутствие
Иван Вырыпаев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Созерцание телесных ощущений. Основы
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Как начать медитацию с понедельника.... и продолжить во все остальные дни
Екатерина Карпович
жизнь , здоровье , духовное развитие
Бесплатно
Покой ума. Основы
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
18 минут практики: Концентрация, сознавание, дружелюбие
Виктор Ширяев
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Беременность как практика осознанности
Lia Petrosian
жизнь , здоровье , отношения
490
p
Глубинное слушание базовых ощущений
Ор Корен
жизнь , здоровье , духовное развитие , отношения
Бесплатно
Практика осознанности с младенцем на руках
Максим Кузьмин
жизнь , отношения
490
p
Практика осознанности: Эффективный способ управления собой
Виктор Ширяев
жизнь
Бесплатно
Медитация и секс: просветление с наслаждением
Зап Зап
жизнь , отношения
1 000
p
Тело-образ-тело
Valery Veryaskin
жизнь , здоровье
490
p
Зачем нам «просто сидеть»?
Valery Veryaskin
жизнь , духовное развитие
Бесплатно
Научи своих «тараканов» осознанности
Максим Кузьмин
жизнь , здоровье
Бесплатно
Как наконец закончить зиму в делах и вступить в весну
Alexandra Vilvovskaya
жизнь , работа и бизнес
490
p
Как войти в состояние потока
Филипп Гузенюк
жизнь , работа и бизнес
Бесплатно
Осознанный подход к выбору гардероба: 15 практических рекомендаций
Даша Лейчинская
жизнь
490
p
1
(current)
2
3